Agosto 25 a Agosto 31
de 2014
El
estrés y la ansiedad, más que ninguna otra cosa, afectan la calidad y el éxito
de tu vida.
SI NO
PUEDES RELAJARTE NO PUEDES DISFRUTAR DE LA VIDA.
Puedes
tener mucho dinero, elevarte a la fama, tener una familia hermosa y muchos
amigos, pero sin la HABILIDAD de ALIVIAR día a día el estrés estas cosas NO
tendrán ningún valor real para ti.
El
estrés afecta todo lo que tú haces:
- El reposo durante la noche
- El estado de alerta durante el
- Lo que eliges para comer y como digieres lo que comes
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