SEMANA 23

Agosto 25 a Agosto 31 de 2014

El estrés y la ansiedad, más que ninguna otra cosa, afectan la calidad y el éxito de tu vida.

SI NO PUEDES RELAJARTE NO PUEDES DISFRUTAR DE LA VIDA.

Puedes tener mucho dinero, elevarte a la fama, tener una familia hermosa y muchos amigos, pero sin la HABILIDAD de ALIVIAR día a día el estrés estas cosas NO tendrán ningún valor real para ti.

El estrés afecta todo lo que tú haces:

- El reposo durante la noche

- El estado de alerta durante el día

- Lo que eliges para comer y como digieres lo que comes                        

SEMANA 22

Agosto 18 a Agosto 24 de 2014

La vida decía más o menos la lectura en cuestión- es como una funda llena de caramelos que se nos regala cuando nacemos. Al principio comemos caramelos como locos, regalamos o sencillamente tiramos al saco roto  los que no nos gustan, hasta que de repente miramos la funda y descubrimos que ya solo quedan en ella unos pocos.

Entonces hacemos un alto en el camino para reflexionar sobre esta realidad. Ya no derrocharemos los caramelos que quedan en la funda. Por el contrario, seremos más selectivos en el consumo de las golosinas restantes, procurando que valga la pena consumirlas antes de que lleguemos a la última.                                                                       

  

SEMANA 21

 Agosto 05 a Agosto 17 de 2014

Sé que como humanos todos erramos, la confusión a veces trae desconfianza, nos sentimos heridos y olvidados a causa del dolor perdemos la esperanza.

Es de humano la debilidad, la imperfección nos caracteriza, nadie vive feliz sin amor, la soledad a todos martiriza.

Si bien o mal se nos acerca de la persona que dice que nos ama, aun así nos defendemos, protegemos al ego que nos reclama...